...

Uzm. Kl. Psk. Zeynep Hilal Dönmez

Psikoloji

Kocaeli
Randevu Alın İletişim kurun

Hakkımda

Birkaç kelime ile...

Uzman Klinik Psikolog Zeynep Hilal DÖNMEZ, 2019 yılında Ankara Üniversitesi Psikoloji bölümünden mezun olmuştur. 2022-2024 yılları arasında İstanbul Sabahattin Zaim Üniversitesi Klinik Psikoloji Tezli Yüksek Lisans programını ''Kaygının Duyusal İşlemleme Hassasiyeti, Başa Çıkma Stratejileri ve Ailesel Kontrol ile İlişkisi'' konulu teziyle bitirmiştir. Yüksek lisans eğitiminin ardından ISST Temel Düzey Şema Terapi eğitimini Prof. Dr. Gonca SOYGÜT PEKAK ile tamamlamıştır. Buna ek olarak Doç. Dr. Itır Tarı Cömert önderliğinde Bilişsel Davranışçı Terapi, Medaim Yanık önderliğinde Disosiyatif Kimlik Bozukluğu Temel Düzey ve İleri Düzey Eğitimi ve Grup Süpervizyonları, Prof. Dr. Gülsen Erden önderliğinde Çocuk Değerlendirme Testleri Paketi ve Grup Supervizyonu, Prof. Dr. Nevin Dölek önderliğinde Çözüm Odaklı Terapi Eğitimi, Dr. Cihat Çelik önderliğinde Özgül Öğrenme Bozukluğu Psikoeğitsel Müdahale Programı, World Human Relief ve Doç. Dr. Ayten Zara önderliğinde Uluslararası Travma Çalışmaları Sertifika Programına katılmış ve bu eğitimlerden uygulayıcı sertifikası elde etmiştir. Lisans bitirme tezini grup arkadaşıyla birlikte Prof. Dr. Ayşegül Durak Batıgün danışmanlığında ‘’Aleksitimi, Beş Faktör Kişilik Kuramı ve Algılanan Sosyal Destek Arasındaki İlişkinin İncelenmesi’’ adlı çalışmayla tamamlamıştır. Prof. Dr. Nilhan Sezgin ve Uzm. Dr. Leyla Kayaaslan önderliğinde Aile ve Sistem Dizimi Terapi Çalışmasına katılmış ve buradan katılımcı sertifikası elde etmiştir. Kocaeli Adliyesi Aile ve Çocuk Mahkemelerinde, Kocaeli Derince Eğitim ve Araştırma Hastanesi Psikiyatri Kliniğinde ve TÜBİTAK destekli bir proje olan Ankara Üniversitesi Özgül Öğrenme Güçlüğü Bataryası Müdahale Çalışması kapsamında yardımcı eğitici olarak stajlarını tamamlamıştır. Mezuniyetinin ardından çeşitli danışmanlık merkezlerinde danışanlarını kabul etmiş ve sonrasında Kocaeli Büyükşehir Belediyesi’ne bağlı Körfez Akademi Lise’de yaklaşık iki yıl psikolog olarak çalışmıştır. Şimdilerde ise ergen ve yetişkin danışanlarını görmeye devam etmektedir.

Okullar / Eğitimler
  • Muammer Dereli Anadolu Öğretmen Lisesi-2015
  • Ankara Üniversitesi Psikoloji Bölümü-2019
  • İstanbul Sabahattin Zaim Üniversitesi Klinik Psikoloji Tezli Yüksek Lisans Programı-2022-2024
Bilinen Diller
  • İngilizce
İlgi alanları
  • Depresyon
  • Stres
  • Aile İçi İletişim Sorunları
  • Sosyal Fobi
  • Yaygın Anksiyete Bozukluğu
  • Özgüven Sorunu (Kendine Güven Sorunu)
  • Sınav Kaygısı
  • Obsesif-Kompulsif Bozukluk
  • Panik Atak
  • Konuşma Bozuklukları
  • Unutkanlık
  • Bipolar Bozukluk
  • Davranış Bozuklukları
  • Psikolojik Bozukluk
  • Majör Depresif Bozukluk
  • Borderline
  • Yeme Bozuklukları
  • Anoreksiya
  • Uyku Bozuklukları
  • Uyum Bozuklukları
  • Yas (Matem)
  • okul zorlukları
  • Travma
  • Travma Sonrası Stres Bozukluğu
  • Okul Başarısızlığı
  • Motivasyon Eksikliği
  • Kişilik Bozuklukları
  • İlişki Problemleri
  • Agorafobi
  • Özgül Fobi
  • Somatizasyon Bozukluğu
  • Hipokondriazis
  • Vücut (Beden) Disformik Bozukluğu
  • Panik Bozukluğu
  • Kişilerarası İlişkilerde Bozukluklar
  • Distimik Bozukluk (Kronik Depresyon)
  • Dikkat Eksikliği
  • Dikkat Dağınıklığı
  • Kaygı Bozuklukları
  • Kronik yorgunluk sendromu
  • Ağlama ve Öfke Nöbetleri
  • Çocuklarda Yeme Problemleri
  • Çocuklarda Uyku Problemleri
  • Çocuk ve Ergen Psikolojisi Problemleri
  • Lohusalık sendromu
  • Öğrenme Güçlüğü
  • Şiddet ve İstismar
  • Öfke
  • Saldırganlık
  • İnatlaşma
  • Anksiyete
  • Tırnak Yeme
  • Çekingenlik
  • Kendine Zarar Verme
  • Boşanma Travması
  • Fobiler
  • Panik Bozukluklar
  • Duygulanım Bozukluğu - Manik Depresif Hastalığı
  • Sosyal Medya Bağımlılığı
  • Korku
  • Saç ve Kıl Koparma Hastalığı (Trikotillomani)
  • Kleptomani
  • Ergenlik Bunalımı
  • Bağlanma Problemleri
  • Yaşlılık Depresyonu
  • Kronik Mutsuzluk
  • Kıskançlık
  • Narsistik Kişilik Bozukluğu
  • Borderline (Sınırda) Kişilik Bozukluğu
  • Blumia
  • Kronik Erteleme Davranışı
  • Performans Kaygısı
  • Tükenmişlik Sendromu
  • Sosyal Uyum Problemleri
  • Akran Zorbalığı
  • Hastalık Hastalığı (Hipokondriyazis)
Sosyal medya hesapları

Randevu Alın

Online Danışmanlık



Ara

Uygun bir zaman seç ve randevu al

Psk. Zeynep Hilal Dönmez

Güney Yanyol Cd. 224A
41400 Kocaeli, Kocaeli
Ara

Uygun bir zaman seç ve randevu al

Hizmetler

Randevu
Şema Terapi
Online Danışmanlık
Online Terapi
Psikoloji Randevusu

Hasta ve Danışan Görüşleri

Travma için başvurdum. 1 yıldır kendisine gidiyorum. Seanslarım oldukça verimli geçiyor. Hayatımda seansların etkilerini görüyorum. Zeynep Hanım yeterli bir uzman. Profesyonel birisi bilgili ve iyi bir uzman.
Hasta
Hasta
Kendim araştırarak uzmanımızı buldum. Kaygı bozukluğu için başvurdum. 6-7 aydır gidiyorum. Olumlu sonuçlar alıyorum, kaygı sorunum hafifledi. Zeynep Hanım alanında çok yetkin. Aldığı eğitimler seanslarda çok etkili. Başka uzmanlarla deneyimlerimde oldu, kendisinden daha çok verim aldım. Kendisinden çok memnunum.
Hasta
Hasta
Zeynep hanimin güler yüzü ,ilgisi , profesyonel yaklaşımı var .Kendime dışardan profesyonel bir gözle baktığımı gerçekten hissediyorum ve kendimle ilgili bir çok konuda farkındalığım oluştu .Çok güzel bir terapi süreci yürütüyoruz.
Hasta
Hasta
Kızımla aramızdaki ilişki durumu için başvurduk. 3 seans gittik. Seanslar bize çok iyi geldi. Kızım rahatladı, benim endişelerim gitti. Farkındalığımız arttı. Olumlu anlamda değişimler oldu. Zeynep Hanım güzel bir uzman. Bizi iyi yönlendirdi ve tavsiyelerde bulundu. Sürece devam ediyoruz. Şuana kadar memnunuz. Hiçbir sorun yaşamadık.
Hasta
Hasta
Zeynep Hanım'ı doktor takviminden buldum, onunla terapiye başlama sebebim psikoloji mezunu olmasıydı. Devam etme sebebim ise bana farklı bakış açıları kazandırması, çok iyi bir dinleyici olması, görüşmelerimizin verimli geçmesi ve her görüşmeden sonra kendimi daha iyi hissetmem. Gözüm kapalı tavsiye edeceğim bir psikolog.
Hasta
Hasta
Gayet iyi bi psikolog benim için de iyi bi deneyim oldu sorunlarım hakkında bana olumlu geri dönüşler verdi ve kendimi daha iyi hissetmemi sağlayan bir süreç oldu.
Hasta
Hasta
Psikoloğumla olan deneyimim çok olumluydu. İlk seanstan itibaren güven verici ve profesyonel bir yaklaşımı vardı. Sorunlarımı anlamaya ve çözüm bulmaya yönelik önerileri gerçekten işime yaradı. Tedavi sürecinde kendimi rahat hissettim ve kayda değer bir gelişim sağladım. İlgili, anlayışlı ve destekleyici bir psikolog arayan herkese kesinlikle tavsiye ederim
Hasta
Hasta
Panik atak şikayetim sebebiyle gittim Zeynep Hanım'a. Yaklaşık 3 aydır devam ediyorum. Eskiye göre çok daha rahatım. Hayat kalitem arttı. Zeynep Hanım danışana karşı ilgili ve sevecen yaklaşıyor. Süreçten çok memnunum.
Hasta
Hasta
Anksiyete ve kaygı bozukluğu sebebiyle DoktorTakvim'i üzerinden araştırarak ulaştım Zeynep Hanım'a. Yaklaşık 2 aydır devam ediyorum. Kaygılarım azaldı, artık hayata daha pozitif bakabiliyorum. Eskiye göre öfke kontrolü sağlayabiliyorum. Zeynep Hanım'ın sakinliği ve danışanla kurduğu iletişim çok güzel. Seans dışında da ihtiyaç duyduğumda destek oldu. Çok memnunum.
Hasta
Hasta
Kişisel sıkıntılarım sebebiyle araştırarak Zeynep Hanım'a ulaştım. Yaklaşık 2-3 aydır devam ediyorum. Bana katkısı büyük oldu. Önerilerini uyguluyorum. Hayatıma çok güzel şeyler kattı. Memnuiyetle devam ediyorum. Öncekli tecrübelerime görekendimi çok daha rahat ifade edebiliyorum. Zeynep Hanım çok naif ve ilgili bir uzman.
Hasta
Hasta
Anksiyete sebebiyle arkadaşımın tavsiyesiyle gitmeye başladım Zeynep Hanım'a. Yaklaşık 3 aydır devam ediyorum. Eskiye göre şu an heyecanımı daha iyi kontrol edebiliyorum. Anksiyete de azalma oldu. Zeynep Hanım çok sıcakkanlı ve ilgili bir uzman. Karşısındaki insanı yargılamadan dinliyor. Süreçten çok memnunum.
Hasta
Hasta
Zeynep Hanım'la olan seanslarımızda kendimi rahat hissediyorum. Duygu karmaşası sebebiyle başvurdum. Kısa sürede güven bağı oluşturmamı sağladı ki bu bir danışan olarak benim en çok önem verdiğim kriterlerden bir tanesi ayrıca seans saatleri ve günleri konusunda hassas ve titiz olması, seans esnasında yargılanmadan dinlendiğimi hissetmek Zeynep Hanım ile ilgili verebileceğim feedbacklerden.
Hasta
Hasta
Bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine gittim ve iyi ki gittim. Zeynep Hanım kalpten dinleyip,profesyonel yönlendirmesiyle kendime farklı bir bakış açısı sundu.
Hasta
Hasta
Daha olumlu ve pozitif bakmaya başladım o yüzden görüşmelerden memnun ayrıldım. Problemlerim kendime yönelik bakış açımı düzelttim hayatta ki şeylerle daha memnun olmaya başladım böyle daha mutluyum. Liseyi Zeynep Hilal Hanımın kardeşi ile aynı yerde okumuştuk, oradan ulaştım. Kendisi çok güler yüzlü ve şefkatli çok anaç o enerjiyi veriyor.
Hasta
Hasta
Hayatımda aldığım ilk terapi, iyi ki böyle bir adım atmışım, iyi geldi; iyi ki Zeynep Hanım'la başlamışım. Güzel üslubu, anlayışlı ve samimi yaklaşımıyla güzel ilerlemeler kaydedeceğimizi hissediyorum. Artık olaylara daha güzel bir bakış açısıyla bakıyorum. Çok isabetli bir tercih yaptığımı ilk seansta anladım.Yaklaşımı ve bakış açısı ile öyle iyi geldi ki kaybolan umutlarım yeşerdi düşüncelerim değişti hayatım rengarenk oldu.
Hasta
Hasta
Ben çok memnun kaldım sıkıntılı dönemim de kendisine gidiyordum kendisi benimle oldukça ilgiliydi çok tatlı işin de iyi bir insan kesinlikle tavsiye ederim.Kendisine referans aracılığı ulaştım.Benim beklentim de genel olarak bana yol gösterici tavır da olması hoşuma gitti.
Hasta
Hasta
Zeynep Hanım'dan çok memnun kaldım ve bana çok iyi geldi çok anlayışlı ve çok kibar devam etmeyi düşünüyorum ama süreçte kendimi daha iyi hissediyorum. Kendisine araştırarak gittim. Anlayışlı ve beni anladığını düşünüyorum onun dışında çok iyi dinleyici.
Hasta
Hasta
Güzel ve etkileyici birisi kendimi bulmam konusunda bana çok yardımcı oldu. Güzel yol kat ettik. Kendisine referans alarak gittim. İletişim kurabilme konusunda herkese kendimi açamıyorum açtım ve iletişim kurabiliyorum ve bunu sağlayabildiğim için devam ediyorum.
Hasta
Hasta
Kendisini kendime çok yakın hissettim. Zaten ilk defa psikologla görüşme sağlıyorum. Zeynep Hanım gerçekten çok çok ilgiliydi ve çok iyi bir dinleyici. Sorduğu sorular o kadar yerindeydi ki herhangi bir yönlendirme yapmadan direkt bana kendi aradığım cevapları buldurdu. Zeynep Hanım'la 3 ay görüşme sağladık hala daha kontrollü bir şekilde devam ediyoruz. Aslında kendimde farkındalığı yüksek bir insanım ama kendisi ile görüştükten sonra gözlerim daha bir açıldı gibi. Daha farklı bakmayı öğrendim. Kendime farklı sorular sordum. Aslında düşündüğüm aklıma gelen şeylerin doğru olmadığını, sorgulabilir olduğunu ve olaylara yanlış anlamlar yükleyebiliyor olduğumu gördüm bu da iyiydi. İnsanlarda bir problem bulduğunuz zaman değiştirmek mümkün olmuyor şikayetçi olmakta iyi olmuyor. Sorundaki kendi payınıza düşün kısımda kendisini değiştirebiliyoruz. Bir şeylerin daha iyi olmasını umut ediyoruz.
Hasta
Hasta
Zeynep Hocamla güzel bir süreç geçirdik. Benim bakış açımı değiştirmeme yardımcı olmaya çalışıyordu. Kendisi etüt programları oluşturup üzerinde tutmaya çalışıyordu. Ben ne kadar düşünürsem aslında öyle olmadığını şu şekilde farklı bakış açılarını göstermeye çalıştı. Kendisi çok anlayışlı, tatlı bir insan. Yaklaşık 1 buçuk 2 aylık aralıklı görüşme sürecimiz oldu. İlk başta anlattığım şekilde düşünüyordum ama diğer türlü düşündüğümde fazla kastığımı, büyük problem olmadığını fark ettim. Bu durum beni olumlu düşünmeye sevk etti.
Hasta
Hasta
Zeynep Hanım'dan memnun kaldım. Diğer insanlar için tavsiye ederim. Kendisine tavsiye üzerine 5 seans görüşme sağladım şu an ara verdik. Zeynep Hanım bana iyi geldi. Kendisinin görüşleri, konuşması, tavsiyeler tatmin etti, iyileştirdi. Seanslardan sonra öncelikle kendime değer vermeyi kendimi önemsemeyi ve her şeyin kafaya takıp boş olduğunu öğrendim. Ben başkaları için yaşayan başkalarının söylediklerini dikkate alan bir insandım yerine göre alınması gerekiyormuş.
Hasta
Hasta
Bana çok iyi geldi. Zeynep Hanım'la uyumlu olduğumuzu düşünüyorum. Kadın olması beni cezbetti. Çok memnun kaldım. Kendisinden 4-5 seans görüşme sağladım ve devam edeceğim. Kendime daha çok güveniyorum. Zeynep Hanım çok iyi, mükemmel bir uzman.
Hasta
Hasta
Çok öncesinde Zeynep Hanım'dan destek almıştım ve gayet memnundum. Yaklaşık 1 sene kadar görüşme sağladım ve psikolojik anlamda toparlandığımı düşünüyorum. Kendisini herkese tavsiye ediyorum. Zeynep Hanım çok içten, samimi biri. Kendisiyle görüşme yaparken hiç yabancılık çekmedim annem ve babamla konuşamadığım konuları rahat bir şekilde ilk seanstan itibaren konuşabildim. Kendisi hiçbir şekilde yargılamadan her zaman yardımcı olmaya çalıştı ve çözüm üreten bir insandı. Sanki arkadaşımla konuşuyormuşum gibi rahatlık içerisindeydim. Görüşmelerimizden sonra özgüvenim bayağı arttığını düşünüyorum. İnsan ilişkilerine olan bakış açım değişti. Sorunu kendimde aramaktan daha çok herkes hata yapar gibi düşünmeye başladım.
Hasta
Hasta
Kendisinden çok memnun kalmıştım ve herkese tavsiye edebilirim. Zor bir zaman geçiriyordum kendisi destek oldu. Zeynep Hanım çok iyi, naif bir uzman. Kendisiyle uyumlu bir çalışma sürdürmüştük. Geçen yıl 10 seans danışmanlık hizmeti aldım. Psikolojik bunalımdaydım seanslardan sonra bunalımdan çıktım, gayet iyi hissediyorum. Kendisi bana çok fazla şey kattı.
Hasta
Hasta
...

Randevu almak ister misiniz?

Randevu Alın İletişim kurun